Descripcion del libro:
**Respirar**: Respirar
El arte de expandir nuestra energía mediante la respiración
La respiración consciente es un método natural y sencillo para obtener paz interior, salud y vitalidad.
También produce alivio en situaciones de stress, dolor y temor. Respirar nos ofrece ejercicios simples, al alcance de todos, que pueden ser puestos en práctica mientras se lee.
En sus páginas, la respiración es presentada como la fuerza central que organiza la vida y se relaciona con las respuestas emocionales, los hábitos diarios, el sueño, la sexualidad y la conciencia superior.
