**Nutricion a la carta**: Equilibre su alimentación, adelgace y aprenda a comprar… Este libro propone un programa calendarizado que facilita la organización cotidiana del menú.
Un trimestre completo de menús adaptados a sus necesidades nutricionales. Más de 300 recetas diferentes.
Recetas para preparar alimentos dietéticos que no exceden las 1500 calorías diarias y que se preparan en 40 minutos como máximo. Listas de compras para cada semana.
