**Herramientas para vivir mejor**: Contenido del índice:
Prólogo Capítulo 1.-Mirar el pasado o aceptar el hoy Capítulo 2.-¿Por qué nos enfermamos? Capítulo 3.-Reflexiones sobre la vida Capítulo 4.-El miedo y sus resultados Capítulo 5.-Cuando el miedo paraliza Capítulo 6.-El poder de las carencias Capítulo 7.-Caminos racionales, afectivos o limitados, ¿cuál utiliza? Capítulo 8.-Cómo enfrentar las crisis Capítulo 9.-Ideas falsas para vivir mal Capítulo 10.-¿Conozco mis necesidades básicas? Capítulo 11.-Quererme versus querer a otros Capítulo 12.-Conseguir amor o merecer amor Capítulo 13.-Complacer o ser Capítulo 14.-Las creencias acerca del amor Capítulo 15.-Ser uno mismo y no morir en el intento Capítulo 16.-Hacer por otros o lograr objetivos Capítulo 17.-Víctimas o responsables Capítulo 18.-Autonomía vs. descalificación Capítulo 19.-Diálogos que nos impiden crecer Capítulo 20.-¿Estamos de acuerdo con nosotros mismos? Capítulo 21.-Cómo organizar el tiempo Capítulo 22.-Qué hago para no hacer Capítulo 23.-Proyecto sobre el que basamos nuestra vida Capítulo 24.-Comunicación entre padres e hijos Capítulo 25.-Juegos que ocultan la realidad Capítulo 26.-Sueños vs. realidad Capítulo 27.-Negociación "afectiva" Capítulo 28.-Re-decidir la vida Capítulo 29.-Crear un año diferente Conclusión.
