El manejo del estres – Atilio Raúl Puliti – Kier – Primera Edición - 1988 – Blanda

**El manejo del estres**: La mujer y el hombre del siglo XX afrontan un ataque constante e insidioso contra su equilibrio psicofísico y, en consecuencia, contra su salud. Los variados enfoques tendientes a una sedación o eliminación de las tensiones suelen caracterizarse por un acentuado tecnicismo (cuando no por voces foráneas y exóticas) que dificultan su lectura y posterior captación integral. Por ello, el manejo del estrés por el ingeniero: Atilio Raúl Puliti: La mujer y el hombre del siglo XX afrontan un ataque constante e insidioso contra su equilibrio psicofísico y, en consecuencia, contra su salud. Los variados enfoques tendientes a una sedación o eliminación de las tensiones suelen caracterizarse por un acentuado tecnicismo (cuando no por voces foráneas y exóticas) que dificultan su lectura y posterior captación integral. Por ello, El manejo del estrés, del ingeniero Atilio Raúl Puliti, es un clarísimo aporte en la materia, producto de observación personal, paciente, prolija y documentada. Paso a paso, el autor logra internarse en conceptos claves, como lo son: El hexágono vital: métodos de alimentación, ayuno y régimen vital; hatha yoga; pranayama; meditación y concentración; esparcimiento; mentalidad positiva; amistades; y bibliografía... El ingeniero Puliti halla sólido respaldo y los mejores augurios en las palabras de Indra Devi cuando, refiriéndose significativamente a esta obra, dice que, en esta, "podremos encontrar una gran cantidad de información valiosa y de detalles sobre todas las facetas de la influencia de las prácticas de Hatha Yoga sobre el estrés y la tensión nerviosa".
Es excelente, y, en especial, muy recomendable para ejecutivos, periodistas, artistas y todos aquellos que trabajan bajo presión nerviosa."