**El libro de los jugos**: Los jugos naturales de frutas y vers frescas, sostiene Jay Kordich, tienen un poder terapeutico y benefico. En este interesante libro, además de dar más de cien deliciosas recetas de jugos, Kordich explica que minerales y vitaminas contienen cada fruta y ver y cómo actúan en nuestro organismo.
El libro de los jugos ofrece diferentes combinaciones para prevenir el colesterol, superar la fatiga, aliviar los síntomas del dolor de cabeza, el insomnio, los problemas estomacales y otros malestares cotidianos. Además propone una original dieta de los jugos para perder peso sin pasar hambre. A sus vigorosos 68 años, el autor sostiene que ya es hora de que los jugos naturales formen parte de la dieta de todos, porque nos ayudan a mantenernos jóvenes, con buena salud y llenos de energía.
