LIBRO USADO
Como adelgazar y mantenerse delgado – Norman Jolliffe – Fabril – Tercera Edición - 1963 – Dura
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Título: Como adelgazar y mantenerse delgado
Autor: Norman Jolliffe
Edición: Tercera Edición - 1963
Editorial: Fabril
Estado del libro: Muy Bueno
Medidas: 11 x 18,5 cm
Colección: Biblioteca de Mucho Gusto
Encuadernación: Dura
Páginas 318
Peso: 300 gramos
Género del libro: Cocina
Idioma del libro: Español
Isbn10: -
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Descripcion del libro:
**Como adelgazar y mantenerse delgado**: Por primera vez, una eminencia médica, el doctor Jolliffe, Profesor de Nutrición de la Universidad de Columbia y Director de Nutrición en el Departamento de Salud Pública de Nueva York, pone al alcance del público sus profundos conocimientos y su vasta experiencia en la materia.
En este libro expone qué régimen conviene a cada uno según las distintas circunstancias de sexo, edad, constitución, estado de salud, etc. Sus directivas son precisas y simples, y al seguirlas se tendrá la seguridad de normalizar el peso dentro de las más rigurosas normas científicas.
Uno de los temas fundamentales de este libro es de cómo controlar el apetito: el autor enseña cómo convertir el apetito en aliado del régimen.
Y luego enseña cómo debe procederse -una vez alcanzado el peso normal- para mantenerse en dicho peso sin los sobresaltos de aumentos y descensos sucesivos.
Un capítulo muy importante se dedica a las recientes dietas creadas para la prevención de las enfermedades car´tiacas. Hoy está perfectamente comprobado que la mayor parte de las enfermedades del corazón que afectan al hombre son debidas a la alimentación defectuosa.