**Basta de obesidad - Basta de insomnio**: Basta de obesidad - Basta de insomnio.
Como comer bien y dormir bien.
Todos queremos saber como comer mejor y cómo dormir mejor. Aquí leerá las diferentes opciones dentro de las distintas especialidades, ¡y usted será quien elija qué camino desea seguir! ¿Alopatía? ¿Acupuntura? ¿Homeopatía? ¿Naturismo?.
*No existe insomnio si no tiene consecuencias sobre la vigilia. El insomnio es un síntoma; se transforma en una enfermedad cuando se hace crónico. El fast-food se creó para que lo sirvan rápido, ¡no para comerlo rápido! Sepa cuáles son las diferencias entre azúcares, edulcorantes y endulzantes. El síndrome metabólico comienza, aproximadamente, a los 8 o 9 años, y se hace más frecuente en la adolescencia. Pero estamos viendo niños menores de 5 años, obesos, con resistencia a la insulina... ¡Cuidado!
A. A. M. I. invita a pensar en los cambios que nos mueven hace un futuro cada vez más cercano.
