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Libro 101 Consejos Esenciales: Meditación - Naomi Ozaniec (Usado)

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Descripción del libro:

101 Consejos Esenciales: Meditación de Naomi Ozaniec es una guía práctica e introductoria al mundo de la meditación, diseñada para quienes buscan incorporar esta práctica a su vida cotidiana. Con un formato ágil y accesible, Ozaniec —autora británica especializada en espiritualidad y tradiciones místicas— condensa en 72 páginas los principios esenciales para comenzar a meditar: técnicas de respiración, posturas, visualización, manejo del pensamiento y desarrollo de la atención plena.

Publicado por Javier Vergara en 1999, este ejemplar de tapa blanda se conserva en muy buen estado. Un libro ideal para iniciarse en la meditación o regalar a quien quiera empezar este camino de autoconocimiento.

Detalles del ejemplar

  • Autor: Naomi Ozaniec
  • Editorial: Javier Vergara
  • Año de edición: 1999
  • Páginas: 72
  • Encuadernación: Blanda
  • Idioma: Español
  • Estado: Muy Bueno
  • ISBN: 978-950-15-1934-1

¿Por qué comprar?

  • Guía práctica de meditación para principiantes, clara y accesible
  • Ejemplar en muy buen estado, listo para leer
  • Libros de autoayuda y meditación usados a precios accesibles
  • Ideal para regalo o para iniciarse en la práctica del mindfulness y el yoga

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Ficha Técnica

101 Consejos esenciales - Meditacion

Autor Naomi Ozaniec
Editorial Javier Vergara
Edición 1999
Colección _
ISBN-10 9501519341
ISBN-13 9789501519341
Páginas 72
Idioma Español
Estado Muy Bueno
Género Autoayuda - Yoga
Tipo de encuadernación Blanda
Medidas 12,5 x 17,5
Peso 200