Gloria Morán: Mandalas Para Meditar

A la hora de relajarnos y de buscar el bienestar del cuerpo, la mente y el alma, la meditación es una de las opciones más valoradas por el ser humano del mundo entero.
Existen diversos métodos para la meditación, que van desde posturas corporales hasta la repetición de mantras. Otro de los métodos es la meditación con mandalas. Pero ¿qué son los mandalas? "Mandala" significa "círculo" en sánscrito, sin embargo, el significado profundo es mucho más complejo que una simple palabra. En este libro aprenderemos todo sobre el origen y la función de los mandalas como objetos y herramientas de meditación. También aprenderemos a meditar y a utilizar los colores para alcanzar la armonía. Bienvenidos al mundo de los mandalas, un mundo de relajación y espiritualidad al alcance de nuestras manos.